Allgemein
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Lentil Mushroom Stew
Auf der Suche nach einem leckeren und gesunden Gericht? Vielleicht nicht das hübscheste Gericht um auf diesem Blog als Food-Model zu posen, aber es schmeckt super (wenn man Pilze mag 😉 ).
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Mie Nudeln mit Hähnchen aus dem Wok
Asiatische Mie Nudeln… Sowas wie Soba-Cups nur gesund, lecker und mit viel Protein? Na klar, das gibt’s hier mit Crispy Chicken… Viel Spaß beim Wokken 😋
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Protein Pizza mit Käserand
Pizza ist doch immer schlecht für mich… Oder? Was wäre, wenn man eine Pizza mit weniger Fett geben könnte – eine Protein Pizza! Ihr kennt doch alle die Situation, wenn Freunde bei euch sind und ihr wollt Pizza bestellen. Dann kommen immer die selben Gedanken: Pizza darf ich nicht essen, weil das fett macht und ungesund ist… Stimmt das wirklich immer? Nein! Diese High Protein/Low Fat Pizza ist der Hammer. Je nachdem was ihr wollt könnt ihr sie natürlich belegen wie ihr wollt. Ich zeige euch hier nur, wie die Basis gemacht wird. Alles andere bleibt eurer Phantasie überlassen 🙂 Trotzdem habe ich euch auch mal mein Beispiel mit aufgeschrieben…
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Healthy Low Kalorie Brownies
Kalorienarm, Low Carb, high protein, ohne Zucker, vegan & glutenfrei! Klingt nach einer guten Schlagzeile, oder? 🙂