Low Fat
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Baked Churros Oatmeal
Mein erster Versuch mit Churro Baked-Oats. Wer gerne Kuchen zum Frühstück isst, sich aber danach schlecht fühlt wegen der ganzen Zucker-Pampe ist bei dem Gericht genau richtig 😉
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Zimtschnecken – Kanelbullar
Was gibt es besseres als eine lauwarme Zimtschnecke zum Kaffee oder als leckere Nachspeise? Kein Zucker, fast kein Fett und trotzdem unwiderstehlich 😮 Diese kleinen Gute-Laune-Schnecken sind bisher jedes mal gelungen 😉
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Mozzarella Spaghetti Squash
Schon mal Spaghetti Squash gegessen? Das ist eine Art Kürbis, die ähnlich wie Spaghetti zubereitet werden kann. Es gibt viele mögliche Variationen, ich zeige euch heute mal eine davon.
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Gnocchi Gemüsebowl
Gnocchi Gemüsebowl, was super einfach sehr schnell zubereitet werden kann, schmeckt genial. Perfekt für Meal Prep!
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Gemüse Lasagne con (vegan) Carne
Lasagne und gesund … passt das zusammen? Na klar! Mit einer besonders leichten Béchamel-Sauce, Gemüse und Pilzen wird es sogar ein Hingucker! Kann auch vegan zubereitet werden 😉
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Kadu Borani – براني كدو
Der Oktober ist hier! Das heißt es dürfen natürlich die Kürbisse nicht fehlen 😉 Kadu Borani (oder Kadoo Borani) ist ein afghanisches Gericht, das man entweder als Vorspeise servieren kann oder aber mit Pita oder Fladenbrot als ganze Mahlzeit genießen kann. Dieses Kürbisgericht hat eine super Kombination aus Süße und Schärfe.
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Carrot Cake
Es sind zwar keine Ostern, aber Karottenkuchen geht doch immer oder? Lust auf einen saftigen, kalorienarmen Kuchen? Dann bist du bei mir richtig gelandet!